1ヶ月で180度開脚チャレンジ！～12日目～

1ヶ月で180度開脚チャレンジ！12日目です！

今日は1日稽古だったのですが
そんなに股関節周りに痛みはなかったです！
すこし緩んだのかな・・・よかった～

稽古場でストレッチを行ったので
参考動画はありません！

今日は少し一息ついて
明日からまた頑張ります！！

ではまた明日！！